As ansiedades do dia a dia atingem a maior parte das pessoas pelo mundo, situações de muito estresse e angústia podem potencializar esse sentimento. É preciso saber conduzir todos esses momentos, os excessos desses sentimentos têm grandes impactos na vida de quem está sentindo e, nem sempre precisamos recorrer a remédios fármacos. Os óleos essenciais dão um super suporte nessas ocasiões.
Veja quais óleos essenciais utilizar para amenizar a ansiedade:
• Óleo essencial Lavender (Lavanda)
Suas propriedades calmantes e tranquilizantes aliviam tensões nervosas, stress e insônia. O aroma da lavanda pode também dar suporte no tratamento de enxaqueca e outras patologias.
• Óleo essencial Bergamot (Bergamota)
Além de ser um ótimo calmante, o óleo de Bergamota ajuda na melhora do humor, reduz a fadiga e diminui os níveis dos hormônios do estresse.
• Óleo essencial Vetiver
O vetiver não só ampara no combate dos radicais livres e auxilia seu corpo a se livrar de toxinas e poluentes do ambiente, mas também, tem suas propriedades antioxidantes.
Possui grandes impactos na saúde emocional, trazendo bem-estar.
• Óleo essencial Roman Chamomile (Camomila Romana)
O chá de camomila é um ótimo recurso para os dias que precisamos relaxar, mas o óleo essencial é ainda melhor! Com suas propriedades calmantes, Camomila Romana auxilia na redução dos níveis de estresse e ansiedades do dia a dia.
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A sua experiência com os óleos essenciais só será completa se você usar os óleos puros dōTERRA, qualidade que não se compara.
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