Muitas vezes ficamos o dia todo sonolentos, cansados, o que foi acarretado por uma noite virando para os lados e com dificuldades para dormir. E não, isso não é normal. Mas podemos te ajudar!
E o segredo é o uso dos óleos essenciais.
O aroma revigorante dos óleos essenciais auxiliam desde estimular o seu humor, como também dar aquela energizada para enfrentar o dia a dia. Além de tudo isso, o hábito do uso dos óleos te ajudam a ter ótimas noites de sono.
Estudos apontam que um em cada três adultos não têm noites de sono de qualidade. Não seja mais um número nas estatísticas, começa agora o uso dos óleos essenciais!
Óleos essenciais e seus benefícios:
• Óleo essencial Lavanda (Lavender)
Além do seu aroma floral, o Lavender também traz frescor e deixa a sua mente liberta de preocupações.
Uma boa ideia de usar o Lavender é o roll-on, muito mais prático para fazer a aplicação nos pulsos ou temporais.
• Óleo essencial Roman Chamomile (Camomila Romana)
Para uma boa noite de descanso Roman Chamomile é a escolha certa. Com seu aroma doce esse óleo essencial ajuda a deixar para trás a loucura do dia que passou.
Apenas uma gota em seu creme para massagens irá fazer a diferença!
• Óleo essencial Ylang Ylang
O aroma sofisticado de Ylang Ylang ajuda a superar a noite ruim que passou e relaxar com um grande sentimento de confiança para o próximo dia, um dia melhor.
Esfregar uma gota na palma das mãos e aproximar do nariz, faz com que inale o aroma reconfortante desse óleo.
• Óleo essencial Frankincense (Olíbano)
O óleo essencial Frankincense é o certo para você que precisa relaxar e encontrar um momento de paz e clareza após um dia cheio.
Algumas gotas de Frankincense no difusor enquanto você busca relaxar farão a diferença na sua rotina.
• Óleo essencial Cedarwood (Cedro)
Cedarwood pode ser o seu companheiro de viagens! Ele é para você que não consegue dormir em uma cama que não é a sua. Faz qualquer lugar ficar com cheirinho de lar!
• Óleo essencial Copaíba
O aroma suave de Copaíba é super agradável para a sua noite de sono, auxilia na diminuição de dores e incômodos que não te deixam relaxar.
